Die Atemtherapie umfasst verschiedene Behandlungsformen, darunter physiotherapeutische Atemtherapie, osteopathische Atemtherapie, Middendorf-orientierte Atemtherapie, reflektorische Atemtherapie (RAT) und Lungensport.
Diese Methoden helfen bei Atemwegserkrankungen wie COPD und Lungenfibrose sowie bei der Lösung von körperlichen und seelischen Blockaden nach Unfällen, Operationen oder in Stresssituationen.
Die Middendorf-orientierte Atemtherapie
Die Middendorf-orientierte Atemtherapie konzentriert sich auf das bewusste Erleben des Atems und nutzt spezielle Formeln, um Atem, Sammlung und Empfindung zu verbinden. Lungensport im Verein Gesundheitsaktive Patienten (GAP) umfasst strukturierte Übungseinheiten mit Aufwärmübungen, Intervalltraining, speziellen Atemübungen und Entspannung.
Die physiotherapeutische Atemtherapie nach Schaarschuch-Haase
Die physiotherapeutische Atemtherapie nach Schaarschuch-Haase zielt auf die Regulation der Muskelspannung und umfasst Techniken wie Packegriffe, Dehnung und Klopfungen zur Verbesserung der Atmung und Entspannung. Die reflektorische Atemtherapie (RAT) kombiniert Wärmeanwendung, manuelle Maßnahmen und Atemgymnastik zur Entspannung und Regulierung der Atmung.
Diese Therapieformen bieten individuelle Lösungen für verschiedene gesundheitliche und psychische Herausforderungen.
